Očala Raster - za jasen pogled!

Ste že slišali za posebne vaje za oči, s katerimi aktiviramo oz. »treniramo« očesne mišice – tiste torej, ki oblijo očesno lečo in ohranjajo naš vid jasen? 

Tako kot lahko z vajami krepimo katero koli mišico našega telesa, lahko to počnemo tudi z očesnimi mišicami. S tem jih ohranjamo prožne, mladostne in sposobne ohranjanjanja jasnega vida ali pa naš vid celo izboljšamo.

Ponekod v tujini organizirajo posebne delavnice in tečaje, na katerih se je možno naučiti očesnih vaj. Očala Raster pa nam nudijo možnost, da očesne mišice telovadijo nevede, mimogrede, ko smo npr. doma udobno zleknjeni v naslanjač pred televizorjem ali pa kar med delom z računalnikom.

Ob nošenju očal Raster se naše očesne mišice aktivirajo in so neprestano v mikrogibanju, ne da bi se tega zavedali. Kot da bi bili v telovadnici: naše okorno telo razgibamo, ga torej sprostimo, hkrati pa treniramo (povečamo prožnost, zdržljivost in sposobnost mišic). Gre torej za pravi »očesni fitnes«: napetosti v očeh se sproščajo, očesne mišice pa začnejo »trenirati«. Sčasoma lahko na tak način vplivamo na kakovost našega vida. »Logika«  delovanja očal Raster je torej povsem empirična, fizikalna in nima nič skupnega z raznimi magijami in podobno. Očala Raster so zasnovali na podlagi praktičnih izkušenj z metodo Bates, ki izhaja iz znanstvenih izsledkov dr. W. Batesa.

Kako očala Raster delujejo?  Odprtine v mreži očal zmanjšajo širino nepravilnega svetlobnega konusa zaradi refrakcijskih napak oči in zato povečajo stopnjo jasnosti vidnih zaznav. Piramidalna struktura odprtin pa zmanjšuje na minimum odboje svetlobe. Hkrati pa tudi zaradi mikropremikov oči oz. očesne leče povečujejo prožnost očesnih mišic in s tem sproščajo napetosti v očeh.

Komu so očala RASTER namenjena?  Vsem! Kratkovidnim, daljnovidnim, starovidnim. Celo pri nekaterih s sivo mreno so lahko rezultati dobri. Idealna so za gledanje televizije, računalniškega ekrana in celo za branje. Očala RASTER so namenjena tudi vsem, ki imajo zaradi računalnika ali branja »utrujene oči« in vsem, ki želijo obdržati zdrave oči ali preprečiti slabšanje vida.

Predvsem pa so namenjena očesnim težavam, ki nastopijo s starostjo in se z leti poslabšujejo. Očala RASTER lahko ustavijo napredovanje težav ali celo izboljšajo vid. Odlična pa so tudi kot preventiva proti težavam z vidom, saj oči ohranjajo »v kondiciji«.

Klasični model očal RASTER lahko uporabljajo vsi, ki imajo dioptrijo do +/- 3,5. Pri višjih dioptrijah se uporablja poseben model očal, ki ima okrogle odprtine: zgoraj manjše za jasnejši vid na daljavo, spodaj manj goste za večjo gibljivost in osrediščenje pogleda. Pri sivi mreni pa so indicirana očala  z nastavljivimi dimenzijami ene same luknjice na vsaki strani.

Kako uporabljamo očala RASTER?   Nekateri potrebujejo obdobje prilagajanja, ki lahko traja nekaj tednov. Čas uporabe je treba počasi povečevati, dokler preko celega dneva v presledkih ne dosežemo 40 minut uporabe.

Nekateri na začetku vidijo jasno, a dvojno. Gre za normalen pojav, ki sčasoma izzveni sam po sebi. To lahko pospešimo z naslednjo vajo:

Z očali RASTER opazujte eno samo črko v časopisu. Potem časopis nežno premikajte sem ter tja nekaj časa brez prestanka. Bodite stalno osredotočeni na isto črko in poskušajte obdržati njeno jasno sliko, tako da komaj zaznavno premikate  oči ali glavo. Miselno odstranite iz zaznave vse ostale bližnje črke  in se osredotočite samo na opazovano. Opazili boste, da občasno resnično vidite črko jasno, in ne dvojno. To vajo ponavljajte vsak dan nekaj minut.

Ko nosimo očala Raster, snamemo naša običajna očala. To torej počnemo le do 40 minut dnevno med sedenjem oz. mirno sedečo aktivnostjo. Teh 40 minut je lahko razdeljenih na več krajših obdobij preko celega dneva. V ostalem času dneva še vedno nosimo naša stalna očala.

Omejitve, neželeni učinki  Neželenih učinkov ni, razen če uporabo teh očal posebej odsvetuje okulist.

Pomembno!

Očala RASTER uporabljajte sede, tako da gledate nepremične stvari, ki morajo biti zelo dobro osvetljene (npr. časopis, knjiga) ali pa televizijo in računalnik.

Očala RASTER je prepovedano uporabljati med vožnjo, pri fizičnem delu, delu z orodjem in v podobnih situacijah – torej povsod, kjer gre za gibanje ali premikanje!

 Koristne internetne povezave